برای آنکه حضور در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با مقدمات این ورزش واضح شوید. کلاس های ابتدایی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما آموزش اصول نگهداری و حرکات سنگ نوردی را ارائه. در این �